Exercícios da semana

  • por Yamande Almeida

Sobre o autor

Yamande Almeida

CF Level 1 Trainer; CF Competitors Trainer; CF Kids Trainer; CF Weightlifting Trainer; CF Endurance Trainer. CrossFit Brabo primeira da Paraíba. Eu sempre vou estar lá por vocês. Sempre me certificarei que vocês estejam melhorando seus pontos fortes e trabalhando nas suas fraquezas. Sempre tentarei ser uma bússola que os guia a ser uma versão melhor de vocês mesmos. Colocarei as necessidades de vocês antes das minhas próprias. Vou ajudar vocês a perceberem que não existem empecilhos para atingir os seus objetivos. Me esforçarei pra fazer o impossível, possível. Quero ser um grande treinador, amigo e mentor. Quero inspirar vocês. Quero que olhem pra mim e digam: "Por sua causa eu não desisti."